L’objectif ? Vous offrir une expérience d’IRM aussi sereine que possible, sans stress ni angoisse.
Avec notre soutien, vous pourrez passer votre IRM en toute sérénité !
Surmontez votre claustrophobie avec notre Coaching Spécialisé pour l'IRM
L’IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) est un examen essentiel pour diagnostiquer de nombreuses pathologies. Cependant, pour les personnes souffrant de claustrophobie, cette expérience peut être source de stress et d’anxiété.
Chez Xamo, nous proposons un programme personnalisé de coaching et de préparation aux examens d’IRM, conçu spécifiquement pour les patients claustrophobes.
Prise en charge par des professionnels d'IRM expérimentés
Grâce à des techniques éprouvées de relaxation, de visualisation et de respiration, nous vous aidons à surmonter vos peurs et à vivre l’examen dans des conditions optimales. Vous bénéficierez également de conseils pratiques pour gérer l’examen le jour J.
Accompagnement personnalisé avant et après l'examen
Notre approche est adaptée à chaque patient et nous mettons tout en œuvre pour que vous vous sentiez serein et en sécurité avant, pendant et après l’examen. Vous ne serez jamais seul face à votre peur : nous sommes là pour vous guider à chaque étape.
Cet accompagnement ne remplace pas une évaluation médicale ou psychologique et ne modifie pas les indications prescrites par le médecin.
Accompagnement basé sur l'expérience clinique des technologues spécialisés en IRM, visant à réduire l’anxiété et à améliorer l’expérience du patient.
Objectif: Permettre au patient claustrophobe de passer son IRM dans les meilleures conditions possibles, avec moins d’angoisse et plus de contrôle.
Un technologue spécialisé en résonance magnétique (IRM) est un professionnel légalement apte à réaliser votre examen. il vous aide à :
- Comprendre concrètement l’IRM (machine, bruits, durée)
- Anticiper les moments difficiles
- Apprendre des techniques utilisables dans le tunnel
- Se sentir légitime de communiquer avec l’équipe IRM
Découvrez nos forfaits
Apprenez plutôt à reprendre le contrôle de vous-même !
Forfait Base
- Évaluation de votre claustrophobie
45 min coaching individuel
Guide PDF
Techniques de respiration et de visualisation
Plus de détails...
Ce forfait est pour “Se préparer en douceur”
Objectif : réduire l’anxiété de base et redonner un sentiment de contrôle.
Services inclus :
- Évaluation initiale de la claustrophobie (questionnaire + court échange)
- Explication claire et détaillée du déroulement d’une IRM
- Techniques simples de respiration et de relaxation (adaptées à l’IRM)
- Conseils pratiques avant l’examen (tenue, alimentation, mental)
- Fiche PDF rassurante “À quoi m’attendre le jour de l’IRM”
Ce forfait est idéal pour une anxiété légère à modérée.
Forfait Plus
60 min coaching
Techniques anti-panique
Simulation sonore IRM
Stratégies personnalisées selon l’examen
Plus de détails...
Ce forfait est pour “Se sentir prêt et confiant”
Objectif : travailler l’anxiété plus en profondeur et préparer mentalement l’examen.
Inclut tout le forfait Base +
- 1 à 2 séances de coaching individuel (visio ou présentiel)
- Techniques de gestion de panique (ancrage, visualisation guidée)
- Simulation mentale guidée de l’examen IRM
- Création d’un plan personnalisé “Jour J”
- Support par message/courriel jusqu’à l’examen
Ce forfait est idéal pour une anxiété modérée à élevée
Forfait Premium
90 min coaching
Suivi le jour de l’examen
Plan complet anti-claustrophobie
Script audio de relaxation personnalisé
Plus de détails...
Ce forfait est pour un “Accompagnement complet”
Objectif : accompagner les patients très anxieux ou ayant déjà échoué une IRM.
Inclut tout le forfait Plus +
- Séances supplémentaires (avant ET après l’IRM si besoin)
- Débrief après l’examen (succès ou difficulté)
- Travail spécifique sur les expériences passées traumatisantes
- Coaching express la veille ou le jour même (selon disponibilité)
- Audio personnalisé de relaxation à utiliser pendant l’IRM (si possible, selon le centre d’examen)
- Priorité de prise de rendez-vous
Ce forfait est idéal pour une claustrophobie sévère ou IRM multiple.
Découvrez nos offres de partenariat
Xamo offre à ses cliniques partenaires et aux particuliers des solutions de coaching.
Programmes pour particuliers
- Coaching & préparation
- Formation pour proches, aidants
- Exercices
- Outils PDF
Plus de détails...
Objectif: aider les proches à soutenir efficacement une personne claustrophobe.
Services possibles :
- Mini-formation “Comment aider sans amplifier l’anxiété”
- Guide PDF pour accompagnants
- Session conjointe patient + proche
- Accès à ressources éducatives (vidéos, audios)
- Réduction ou forfait familial
Formation pour technologues
- Formation de gestion de la claustrophobie
- Coaching des cas complexes
- Matériel pédagogique
Plus de détails...
Objectif: aider les professionnels, les étudiants et futures professionnels à améliorer la prise en charge des patients anxieux sans alourdir le temps clinique.
Services possibles :
- Ateliers de formation sur la claustrophobie en IRM
- Techniques de communication rassurante patient
- Gestion des patients paniqués sans médication
- Formation sur le langage non anxiogène
- Cas cliniques et mises en situation
- Attestation de participation / heures de formation
- Accès à outils pratiques (scripts, phrases clés, check-lists)
Services aux cliniques
- Formation de l’équipe
- Matériel pédagogique
- Coaching des cas complexes
- Interventions au besoin
Plus de détails...
Objectif: réduire les examens annulés, améliorer l’expérience patient et l’image de la clinique.
Services possibles :
- Programme de préparation des patients claustrophobes en amont
- Référencement direct de patients vers votre service
- Formations internes pour le personnel
- Création de protocoles “patient anxieux”
- Supports éducatifs personnalisés à la clinique (flyers, vidéos)
- Coaching ponctuel pour cas complexes
- Rapports anonymisés d’impact (taux de réussite, satisfaction)
Avec notre offre, priorisez le moins d’échecs avec un gain de temps !
Comprendre sa claustrophobie...
L'examen IRM est un outil indispensable pour poser des diagnostics, mais il peut être une source de grande appréhension, notamment pour ceux qui souffrent de claustrophobie. Mais qu'est ce que la claustrophobie ?
La claustrophobie est une peur irrationnelle et intense des espaces confinés ou clos. La claustrophobie touche 5 à 10 % des patients en IRM (parfois plus selon les examens). Les personnes qui en souffrent peuvent éprouver de l’anxiété, des palpitations, des sueurs, ou même des attaques de panique lorsqu’elles se retrouvent dans des environnements restreints, comme des ascenseurs, des caves, ou même des pièces petites ou sans fenêtres.
Cette phobie peut être déclenchée par diverses situations, mais elle est souvent liée à un sentiment de perte de contrôle ou d’impossibilité d’échapper à la situation. Certaines personnes ont développé cette phobie après un événement traumatique, comme un accident ou une situation où elles se sont senties coincées.
Le mécanisme de claustrophobie est essentiellement une interaction entre des facteurs cognitifs, émotionnels, et physiologiques.
Les mécanismes cognitifs se manifestent par des pensées irrationnelles et distorsions cognitives, une anticipation de l’anxiété et une hypervigilance. Lorsqu’une personne est dans un espace clos comme le tunnel de l’appareil d’IRM (ou le scanner), ses pensées se focalisent sur l’idée de ne pas pouvoir sortir, augmentant ainsi l’anxiété. Elle devient plus sensible à toute sensation qui pourrait évoquer la perte de contrôle comme la sensation de chaleur, la difficulté à respirer, ou un bruit dans l’environnement.
Du coté physiologique, plusieurs mécanismes s’activent.
L’amygdale, qui est une région du cerveau impliquée dans la gestion des émotions et des réponses à la peur, joue un rôle central dans la claustrophobie. Lorsqu’un patient se trouve dans le tunnel de l’appareil d’IRM, l’amygdale détecte une menace (réelle ou perçue) et déclenche une réponse de stress, provoquant une série de réactions physiologiques (augmentation de la fréquence cardiaque, respiration accélérée, sueurs, etc.).
Le système nerveux autonome réagit à la peur en activant le système sympathique (réponse de combat ou fuite). Cela entraîne :
Une accélération du rythme cardiaque (ou tachycardie)
Une respiration rapide et superficielle (ou hyperventilation)
Une augmentation de la tension musculaire
Des sueurs froides,
Des sensations de vertige ou de nausée.
Ces symptômes sont des signes typiques d’une crise d’anxiété ou d’une attaque de panique, qui peuvent survenir lorsqu’une personne claustrophobe est confrontée à une situation qui semble menaçante ou incontrôlable.
Y’a t-il des des mécanismes psychologiques sous-jacents?
Bien que la claustrophobie puisse se développer sans cause apparente, il existe souvent un lien avec des expériences traumatiques antérieures où une personne s’est retrouvée coincée ou dans une situation d’enfermement (accident, chute, confinement, etc.). Cette mémoire traumatique active des mécanismes de survie dans des contextes similaires, conduisant à la phobie.
Le processus de conditionnement classique, un concept clé de la psychologie comportementale, explique comment une personne peut associer une situation particulière (comme être dans un espace clos) à une réponse de peur. Par exemple, si une personne a eu une expérience angoissante dans un ascenseur ou une petite pièce, elle pourrait développer une peur généralisée des espaces clos.
Les personnes claustrophobes tendent à éviter les espaces confinés dans la vie quotidienne (ascenseurs, trains, tunnels), renforçant ainsi leur peur. Cela peut conduire à un cercle vicieux où l’évitement renforce l’anxiété, ce qui aggrave la phobie au fil du temps.
Et les facteurs biologiques et génétiques ?
Certaines études suggèrent que des facteurs génétiques peuvent jouer un rôle dans le développement des phobies. Les personnes ayant des antécédents familiaux de troubles anxieux ou de phobies sont plus susceptibles de développer des phobies spécifiques, dont la claustrophobie.
Certaines personnes peuvent avoir un système nerveux autonome qui réagit de manière excessive aux stimuli perçus comme menaçants, provoquant des réponses physiologiques exagérées à des situations normalement non menaçantes.
Le contexte social et environnemental peut également jouer un rôle important. Par exemple, être entouré de personnes qui montrent de l’inquiétude ou de l’anxiété peut amplifier le stress d’une personne claustrophobe. À l’inverse, des interventions rassurantes et le soutien d’un environnement calme peuvent aider à atténuer la peur. C’est exactement ici ou se place Xamo comme solution d’accompagnement à la réussite de votre examen !
Vous demandez l'aide de Xamo ?
C'est la bonne décision !
Vous appréhendez votre examen IRM à cause de la claustrophobie ?
Ne laissez pas la claustrophobie vous empêcher de passer votre IRM.
Notre service de coaching est conçu pour vous aider à surmonter cette peur et à vous préparer sereinement. N’attendez plus pour prendre le contrôle de votre expérience !
Voici comment ça fonctionne :
- Remplissez le formulaire;
- Téléversez votre demande d’examen radiologique; (avec tout autre document nécessaire)
- Nous vous contacterons pour confirmer votre rendez-vous avec un professionnel !
Étapes de coaching et de préparation des patients claustrophobes
Les étapes de coaching et de préparation des patients claustrophobes qui passent des examens d’IRM sont généralement assurés par plusieurs professionnels de santé.
Selon le stade de claustrophobie et les besoins du patient, notre processus de coaching et de préparation implique des professionnels de radiologie (technologues expérimentés spécialisés en résonance magnétique (IRM), médecins radiologistes), des psychologues ou des thérapeutes spécialisés avec recours à des dispositifs adaptés.
Dans des cas extrêmes, où la claustrophobie est sévère, certains centres hospitaliers peuvent avoir recours à une sédation légère, administrée par un anesthésiste. Cela permet de rendre le patient plus calme ou même de l’endormir pendant l’examen, si nécessaire.
Ce qui est préposé par Xamo:
- Un professionnel de radiologie de Xamo fixera un rendez-vous avec vous pour discuter de vos besoins.
- Lors de la séance, le professionnel vous explique les étapes techniques détaillées de votre examen, répond à vos questions et vous rassure sur le processus.
- Le professionnel vous suggère des techniques de relaxation ou des stratégies pour rester calme pendant l’examen.